虾米烧冬瓜
冬瓜
冬瓜有清热化痰,消肿利湿的功效,适合孕晚期水肿的妈妈食用。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,纳盐含量较低。冬瓜性寒味甘,清热生津,解暑除烦,在夏日服食尤为适宜。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿
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