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排骨糙米饭
排骨糙米饭
排骨
糙米
糙米含有维生素B1、E和铁,可以促进血液循环,并提高免疫力。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
排骨
200克
糙米
240克
调料
葱
1根
枸杞
少许
酱油
1茶匙
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