黑木耳燕麦粥
木耳燕麦粥
燕麦胡萝卜黑木耳猪肉
燕麦富含膳食纤维,能改肠道环境,预防便秘,且食用后容易产生饱足感。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿