做法

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  1.

  准备食材：白米2汤匙、燕麦1汤匙、水400毫升

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  2.

  步骤1：将白米清洗干净，放入搅拌机中，加入少许水搅打成糊状。

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  3.

  步骤2：将燕麦片在无油的锅中略微翻炒，然后搅打碎。

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  4.

  步骤3：将米糊和燕麦放入锅中。

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  5.

  步骤4：加入水，用大火煮沸。

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  6.

  步骤5：一边熬煮燕麦米糊，一边用勺子轻轻搅拌，以免糊锅，然后将燕麦米糊煮熟。

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  7.

  步骤6：将煮好的燕麦米糊经过滤网，一边过滤，一边用勺子搅拌按压。

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  8.

  步骤7：最后取过滤好的燕麦米糊即可。