食谱
食材大全
/
面粉的做法大全
/ 菠菜煎饼
菠菜煎饼
菠菜
鸡蛋
面粉
菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷,及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分,能供给人体多种营养物质;其所含铁质,对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
菠菜
100克
鸡蛋
1个
面粉
80克
调料
白砂糖
1茶匙
食用油
10毫升
盐
1茶匙
胡椒粉
1茶匙
相关食谱
蒸酿豆腐角
木耳虾皮蛋
家常五彩豆腐
苹果蛋饼
红枣黑豆鲫鱼汤
杏仁虾排
香浓鲜奶炖蛋
花型螺丝面
豆腐蔬菜羹
西红柿鸡蛋面
蒜香番茄炒土豆片
蛋花丝瓜汤
豌豆虾丸汤
芹菜拌腐竹
黑豆糯米豆浆
大家都在看
妈咪爱心蔬菜蛋饼
牛肉煎饼
玉米煎饼
西芹马蹄鸡蛋饼
鲜虾小馄饨
菠菜糙米糊
菠菜煎豆腐
菠菜鸡肉粥
相关词条
大米的做法大全
|
糯米的做法大全
|
黑米的做法大全
|
小米的做法大全
|
玉米的做法大全
|
西米的做法大全
|
薏米的做法大全
|
燕麦的做法大全
|
紫米的做法大全
|
糙米的做法大全
|
淀粉的做法大全
|
粉丝的做法大全
|
面粉的做法大全
|
糯米粉的做法大全