食谱 妈妈食谱 /  孕妇补维生素食谱大全  /  乳酪培根小饭团
乳酪培根小饭团
大米培根芹菜奶酪紫菜
奶酪是牛奶经浓缩、发酵而成的奶制品。它基本上排除了牛奶中大量的水分,保留了其中营养价值极高的精华部分,被誉为乳品中“黄金”。海苔中含有15%左右的矿物质,其中有维持正常生理功能所必需的钾、钙、镁、磷、铁、锌、铜、锰等。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
米饭 100克 培根 20克
芹菜 1根
调料
即食乳酪粉 15克 3克
白胡椒粉 1克 海苔 1片