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蛋黄粥
大米鸡蛋
鸡蛋性味甘、平，归脾、胃经，可补肺养血、滋阴润燥，用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等，是扶助正气的常用食品。用于血虚所致的乳汁减少，或眩晕，夜盲；病后体虚，营养不良。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 婴儿（8个月以上） 儿童

用料

主料
米粥 1碗 肉汤（或鱼汤、菜汤） 1小碗
蛋黄 1个

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