- 番茄蔬菜粥
- 西红柿洋葱卷心菜大米
- 西红柿不仅营养丰富，且具有较强的清热解毒、抑制病变功效，坚持每天生食1～2个鲜熟的西红柿，可起到防癌和辅助治疗癌症的作用；西红柿中含有丰富的抗氧化剂，而抗氧化剂可以防止自由基对皮肤的破坏，具有明显的美容抗皱的效果。
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推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
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