我前天才在乐友app下单买的奶粉，他们店长给送来的，现在物流的人手不够，乐友都是店员自己送货了。

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关于红豆薏米粉的作用和功效，我想很多人都一知半解，对它最大的印象就是去湿气吧。 具体的这方面的知识可以参考网上的文章《蔡新瑞养生日志》 红豆薏米粉确实是有祛湿的功效的。但是还是要了解下自己身上有没有湿气？是属于热湿还是寒湿？ 首先我们说一下，如何判断自己身上有没有湿气？ 湿气的症状有哪些？ 一、头发油得快（基本一两天，甚至有些早上洗完头到下午就油腻了） 二、面部出油多（长痘，皮疹，脂肪粒等，尤其是夏天情况更严重） 三、腰腹部大（俗称水桶腰，梨形身材，久坐的人更容易堆积脂肪） 四、耳朵湿（耳内经常粘湿，耳屎也是湿乎乎的） 五、若女性，阴部也潮湿的感觉 以上症状有一种即是身体出现湿气了，需要注意了。 湿气分两种，一种是热湿，一种是寒湿。 很多人动不动就觉得自己有湿气，其实湿气是分热湿和寒湿的，所以不要盲目的去湿气，如果对体质没有辨证清楚很可能越祛越湿，红豆和薏米结合确实可以祛湿气，但针对的是热湿，因为薏米偏寒凉。寒湿的人喝了红豆薏米，只会越来越湿，导致身体越来越差，千万要注意。 如何区分寒湿和热湿？ 湿寒比较重的人容易面色发白、发青、发暗、发黑，舌苔发白，经常会有口腔溃疡。手脚冰冷、脚踝浮肿、关节疼痛、腰酸背痛等现象。 湿热一般表现为身体容易疲惫，关节筋脉局部肿痛。如果脾胃湿热严重容易使人感觉腹胀、厌食、恶心、大便溏稀。肝胆湿热容易出现口苦食欲差，面色发黄、发热现象。膀胱湿热容易出现尿频尿急，尿量少且色浊的现象。

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据我了解＂爱宝＂乳糖酶有两种配方，一种配方含乳清蛋白；另一配方不含。从我个人理解来说，我更推荐使用不含乳清蛋白的爱宝乳糖酶。对于婴儿腹泻来说，有可能是乳糖不耐受，也有可能是牛奶过敏。不含乳清蛋白的乳糖酶可作为诊断治疗工具区分乳糖不耐受和牛奶过敏。

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婴儿辅食的第一种食物推荐为婴儿营养米粉。首先，婴儿营养米粉为配方米粉，添加了婴儿生长发育所必需的营养素；二是，食用方便，易调稀稠度和喂养量；三是，不需特别储存条件。任何产品都会有添加剂，但前人经验证实未发现可疑问题，就可接受。仅是米粥不能保证婴儿所需的全部营养素。

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适当地帮宝宝顺时针的轻揉小肚肚，有助于排便

wangning1973