首页百科怀孕产后育儿生活早教营养食谱用品评测体验馆有品榜单快问专家亲子课堂活动达人论坛工具图说健康养生
百科

美食百科 / 食疗食补 / 缺铁性贫血吃什么水果 /缺铁性贫血吃什么水果补血效果最好

缺铁性贫血吃什么水果补血效果最好

收藏

有些水果是可以补血的,那么缺铁性贫血吃什么水果补血效果最好呢?

缺铁性贫血,是指缺铁引起的小细胞低色素性贫血,以及相关的缺铁异常,是血红素合成异常性贫血中的一种。它的原理主要指一开始的时候体内储铁耗尽,然后发生缺铁性红细胞生成,最后出现的缺铁性贫血。它主要是由于铁的摄入不足,铁的吸收障碍,以及铁的丢失过多而导致的。对于它的治疗,主要是去除病因,再配合铁剂的应用。由于口服铁剂,可以多吃富含维生素C多的水果,像橘子、柚子、葡萄等等,会促进铁的吸收,对治疗有效。

其中葡萄性平味甘酸,有补气血、强筋骨之功,历代中医均把它奉为补血佳品。葡萄含大量葡萄糖,而且由于钙、磷、铁的相对含量高,并有多种维生素和氨基酸,是老年、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,对贫血和过度疲劳者有较好的滋补作用。

网友问答

什么是营养性缺铁性贫血?雪御方这个产品效果怎么样?

营养性缺铁性贫血是由于从食物中获取的铁不能够满足生理需要,导致体内储铁减少,血红蛋白合成减少的一种贫血。临床上以小细胞低色素性贫血,血清铁蛋白减少和铁剂治疗有效为特点,营养性确定贫血是小儿最常见的一种贫血,以6个月到24个月婴幼儿发病率最高。我国卫生部报道,儿童贫血发生率为10.6%到38.3%,对小儿健康危害很大,被中国政府列为重点防治的儿童四大疾病之一。雪御方是一款氯化血红素胶囊加维生素B族口服液的产品,该产品理念:西医角度胶囊补铁,口服液补维生素B族和锌已经促进肠道营养吸收的水苏糖。中医角度山药、大枣、枸杞、龙眼、桑葚药食同源调理补益心脾、健脾益气、滋阴补血。中西结合、表里同调!改变了原来只补矿物质不能除根、中医调理见效太慢的弊端!

mb47575256   

便秘吃什么水果效果最好

平时多吃一些香蕉,火龙果之类帮助肠道蠕动的,建议你用秘畅果冻,秘畅果冻的主要成分就是益生菌和膳食纤维的,是帮助你增强肠道蠕动帮助你排便的,建议你试试,可以去某宝搜索秘畅果冻

mb50056594   

孩子检查缺铁性贫血吃什么奶粉适合?

推荐红爱奶粉,爱尔兰原装进口,独有铁护倍健配方,有效改善婴幼儿铁营养状况。

mb50012452   

宝宝缺铁性贫血刚断奶吃什么样的奶粉好?

自从给宝宝换到爱他美卓萃奶粉,天然奶香宝宝爱喝,接近母乳,吸收好,宝宝身体很容易吸收

sn47244132   

孕期贫血吃什么食物补血效果最好最快?

你好!孕期贫血一般是由于缺铁造成的,这种贫血对于孕妇和胎儿都有影响,容易造成早产以及生孩子是乏力等情况,因此要予以重视。可以选择在饮食方面调理,多吃动物内脏,炒菜用铁锅来炒,以及多补充铁元素。

九月妈妈0904   

小儿缺铁性贫血吃什么东西有效补血呢?

你好,根据你的描述,你可以给宝宝喝一些不铁的口服液。不过最好是通过食疗补充铁是最好的,含铁丰富的食物:母乳,蛋黄,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥和铁强化配方奶,鱼,豆腐,豆制品,动物血,五谷杂粮,绿叶蔬菜,黄红色蔬菜,黑木耳,海带,紫菜等,这些都是含铁丰富的食物,可以多给孩子吃的。

xia旭妈妈   

孩子缺铁性贫血可以吃什么补血?

你好,根据你的描述,你可以给宝宝喝一些不铁的口服液。不过最好是通过食疗补充铁是最好的,含铁丰富的食物:母乳,蛋黄,桔子汁,菜汁,菜泥,肝泥,肉泥和铁强化配方奶,鱼,豆腐,豆制品,动物血,五谷杂粮,绿叶蔬菜,黄红色蔬菜,黑木耳,海带,紫菜等,这些都是含铁丰富的食物,可以多给孩子吃的。

PENGXIA妈妈   

请问缺铁性贫血吃什么补血效果好?

你好,海带是含较多的铁质的,除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏,鱼肉和猪肉,虾类等也含铁丰富,平时给孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黄,1-2粒虾,吃些水果。

小跳尾巴   

刚满一岁的小宝缺铁性贫血是什么原因引起的,吃什么可以补血?

你好,海带是含较多的铁质的,除此之外含铁丰富的食物如绿色蔬菜有油菜,芥菜和菠菜等,动物内脏也含铁丰富例如鸡肝、猪肝、牛羊肾脏,鱼肉和猪肉,虾类等也含铁丰富,平时给孩子多吃些蔬菜,吃些蛋黄,1-2粒虾,吃些水果。

小王奶奶   

孕中期缺铁性贫血吃什么食物可以补血呢?

孕妇多患缺铁性贫血,因此既补血又不铁的食物当然是首选。黑木耳搭配红枣及红糖少许经常煮食,可治疗体虚贫血,同时有效补充孕妇体力。黑木耳可凉血止血,益气润肺,滋阴润燥。红枣补气养血的作用毋庸置疑,枣中还富含钙和铁,针对孕妇的缺铁性贫血很有效。另外红豆含有较丰富的铁质,孕妇常食用,不仅起到防治缺铁性贫血,还有滋补强力。

大眼睛亮晶晶   

联系编辑

联系编辑:曾静波

联系邮箱:zengjingbo#pcbaby.com.cn(#改为@)

联系电话:020-38178288-4051