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八个月的宝宝能吃什么辅食

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婴儿在8个月后逐渐向儿童期过渡,此时的营养非常重要,如果跟不上就会影响成年身高。一般,八个月的宝宝能吃什么辅食?比如:饮用番茄汁、香蕉(苹果)泥、西红柿蛋花汤等。下面为你详解。

1、番茄汁

将熟透番茄投入开水内,捞起后撕去外皮,放入杯(碗)内,用汤匙将番茄压碎,即可取汁。

常识:

1、番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素,可以预防宝宝发生贫血。番茄煮熟后虽然维生素C会有损失,但番茄红素的浓度却得到极大的提高,能补充抗氧化剂。

2、喂奶前不要给宝宝喝番茄汁,因为空腹的时候胃酸分泌量增多,因番茄所含的某种化学物质与胃酸结合易形成不溶于水的块物,易造成胃不适、胃胀痛。

2、香蕉(苹果)泥

将香蕉和苹果刮成泥。然后,上锅隔水蒸3分钟,取出晾凉后,喂食宝宝。

常识:香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维,这些物质不仅可增加食物对肠道蠕动的刺激,而且还可保持宝宝便中的水分不被肠道过分吸收,因此,是有效的便秘食疗品。提醒一点,宝宝的肠胃还不适合多吃生水果,其中的酸性成分刺激性强,会造成宝宝腹泻和脾胃失调,要适当加热再给宝宝吃。

3、西红柿蛋花汤

将西红柿洗净切块或片,鸡蛋打匀;锅中加水,生姜切碎一起煮;水开后加西红柿,再开后,勾芡,转小火把鸡蛋倒入,加少许盐,关火(关火前可点入几滴香油),西红柿鸡蛋汤即成。

常识:一款做出来是浓汤西红柿,第二款是清汤西红柿,这两款汤,不仅口味有很大区别,营养上也有所不同。浓汤西红柿是将西红柿过油先炒,这样更利于西红柿中的脂溶性营养素的溶解和吸收,比如番茄红素。

网友问答

宝宝开始出现添加辅食的信号了,想问下大家5个月婴儿可以吃什么辅食,是敏宝一枚哦!

敏宝第一口辅食的话,建议给他喂含铁的米粉。米粉应该选择不含过敏原的米粉,像单一谷类米粉,如纽康特米萃。 给宝宝首次添加米粉,除了锻炼进食能力以外,另一主要的目的是补充铁质,宝宝满四个月之后,从母体中吸取的铁质已经慢慢不够用了,基本上到了五六个月的时候 ,如果没有额外补充的话,会有缺铁的风险,所以米粉还应该含铁。 添加辅食的原则就是从一种到多种、从稀到稠、从少量到多量。所以一开始给宝宝加米粉的时候要从最少量开始,而且要开始调的非常的稀,比奶粉稍微稠一点的稀糊状就可以。 一开始宝宝排斥辅食是很正常的,家长一定要有耐心,可以用硅胶勺小半勺的喂,甚至可以更少,等宝宝适应了再逐渐加量。 纽康特米萃我们家孩子接受度很好,到后面吃1-2周适应以后,我还会加一些肉泥、蔬菜泥。建议你加辅食的时候,也给宝宝记下辅食日记,这样如果出现过敏也能及时排查到过敏原。 纽康特米萃它是专场专线生产的米粉,成分也很干净,给敏宝用来做辅食添加,真的很合适哦!

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求助:宝宝马上要进入辅食阶段了,有没有人有过敏体质宝宝食谱大全可以分享一下啊,真心苦恼牛奶蛋白过敏的宝宝能吃什么辅食?

牛奶蛋白过敏的宝宝选择辅食要看清楚成分表哦,牛奶、鸡蛋、鱼、海鲜、燕麦、花生等都属于高敏食品!!!之前有幸参加了儿科专家崔玉涛的抗敏科普讲座,他说牛奶蛋白过敏宝宝的第一口辅食要吃低敏米粉,这样能避免宝宝的过敏情况。听完讲座后看了一圈活动现场的抗敏产品,期间我就种草了纽康特米萃。纽康特家的东西有多好相信我不用多说,敏宝妈妈心里都很清楚,毕竟人家就是专业做敏宝产品的。这款米粉的配料表只有大米这一种食材!不含大豆蛋白、牛奶蛋白、麸质等16种高致敏性过敏原,是真正的低敏米粉!而且听现场工作人员介绍,纽康特米萃是专厂专线生产,规避了所有过敏原。成分里还同时添加了强化铁和维生素C,铁元素含量高,宝宝易吸收,完全符合崔老师所说的所有标准。我当时还现场品尝了一下,浓浓的大米香味,口感不错。买回去给宝宝吃了几口后,他还意犹未尽(第一次尝试,没敢给他多吃)。后面我连续观察了3天,他吃完都没有任何过敏反应,题主你可以试试这款!

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十个月的宝宝吃什么辅食好呀?

十个月宝宝添加的辅食开始变化多样,这时牙齿多的长到十颗左右,饮食从简单到复杂,从少到多,少食多餐以母乳为基础,这时宝宝可以吃母指饼干,软烂面条加上绿色蔬菜,小肉丸里面加上胡萝卜,西兰花,虾,香菇等等,宝宝非常喜欢吃,还有肝粉或猪肝泥,补铁元素也非常必要。这时期宝宝辅食引导很关健,为日后偏食,饮食好习惯打下基础,宝妈一定要有耐心亲和力。 早吃油晚吃钙,也就是说宝宝这时期生长发育快,早上可以吃一颗鱼肝油,晚上吃液化钙吸收好。 希望对宝妈有所帮助。?

jumping36   

四个月宝宝能吃什么辅食?宝妈们有什么推荐吗?

推荐你看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,它有很详细的辅食分阶建议。我家宝宝添加辅食就是根据这个体系来进行的,她四个月已经能扶着东西坐,我开始给她添加英氏1阶米粉。这个阶段宝宝成长发育速度加快,体内铁含量急剧下降,需要含铁辅食,而英氏1阶米粉就含有容易吸收的二价铁,很适合这个阶段的宝宝吃。

syq6638   

9个月的宝宝能吃什么辅食?求宝妈们推荐

建议这位妈妈去看看英氏的辅食5阶精准喂养体系,我就是参考这个体系给我家仔仔添加辅食的。如果9个月的宝宝爬得很溜了,那可以给宝宝吃英氏3阶米粉,这款米粉里有3mm的果蔬脆粒,可以锻炼宝宝的咀嚼能力进阶,挺不错的。

daolanman   

不知道八个月宝宝辅食吃什么好?求一份八个月宝宝辅食营养表

八个月宝宝如果已经长牙,有了喜欢啃咬东西的表现,要重视给宝宝补充钙和帮助钙吸收的维生素D,这些营养有助于宝宝牙齿发育。我给宝宝吃的英氏2阶米粉就不错,配方含钙、维生素D,正适合这个阶段的宝宝吃。

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看了八个月宝宝辅食营养表还是没懂怎么安排辅食,请问八个月宝宝吃什么辅食?

我家囡囡八个月已经长牙,很喜欢咬玩具、手指,咀嚼能力正待提升,可以吃一些果蔬,也可以尝试一些碎末状的食物。我每天都会给她吃英氏2阶米粉,这款米粉含有一些很小的蔬果脆粒,有轻微的咀嚼感,宝宝吃这款米粉可以锻炼提升咀嚼能力,也不会被噎到。

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对应八个月宝宝辅食营养表,八个月宝宝可以吃什么辅食?

我家宝宝八个月,长出门牙,很爱咬玩具、手指,这个阶段宝宝牙齿的快速生长,需要更多的钙和帮助钙吸收的维生素D。他现在吃的英氏2阶碎碎面中就含有维生素D和钙,有助于他的牙齿发育,你也可以给宝宝试试这款辅食。

pianyaji   

求八个月宝宝辅食营养表,八个月宝宝吃什么辅食好?

如果八个月宝宝长牙了、喜欢啃咬东西,可以尝试一些碎末状的食物。我女儿吃的是英氏2阶粒粒面、碎碎面,这些都是比较细碎的辅食面条,好煮好嚼,能帮助宝宝一步步训练咀嚼能力进阶。

pianyaji   

八个月的宝宝吃什么辅食的啊?

添加烤馒头片、饼干等锻炼咀嚼能力,帮助牙齿生长 可逐渐添加添加肉类如鱼肉泥、禽肉泥、猪肉泥,可以促进宝宝大脑发育,增强免疫力。 蛋羹、豆腐,豆腐富含钙元素,有益于宝宝牙齿的健康生长。宝宝食用豆腐,能够补充蛋白质,增强抵抗力。豆腐中的核黄素能有效帮助宝宝防止口腔溃疡的感染。 碎菜,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。同时,还是含有类黄酮最多的食物之一,而其钙含量还可与牛奶相媲美。

baby_liuyang   

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联系编辑:曾静波

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