“儿童零食”这个说法其实挺笼统的。不是说所有标了“儿童”两个字的零食就一定好。关键还是得看成分表和营养标签。比如，在给宝宝买的窝小芽鳕鱼肠，一定要仔细看它的成分，确保没有防腐剂，用的是海藻糖而不是白砂糖。 说到窝小芽鳕鱼肠，它确实是一款挺不错的儿童零食。它用的是深海鳕鱼，真材实料，鱼肉含量还挺高的。而且，它还添加了DHA藻油，对宝宝的大脑发育有好处。最重要的是，它的口味比较淡，钠含量也不高，这样就不用担心宝宝吃了会太咸。所以，我觉得选择儿童零食的时候，还是要多做做功课，多比较比较。

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我先生之前精子数量少，精子质量不高，他吃的是益生谷妥金。它是款孕养产品。对于少精，弱精有很好的改善效果。我老公吃了3个月左右去医院检查就正常了。

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由于蛋白粉中大量都是植物蛋白，是专门来给我们补充蛋白的，所以和日常很多食物中也没有太大的冲突，因为从食物中补充的蛋白质远远无法满足到我们人体每天对蛋白质的所需，所以不用担心摄入过量。同时最好还是加入特定的食物中一起补充，像我们平时吃早餐时，来一些汤臣倍健蛋白粉搭配一些牛奶或者蜂蜜中一起喝，这补充起来样比较好吸收。

chuaitaihu   

便秘最好不要吃的食物主要是辛辣刺激，过于坚硬，过于滚烫，过于冰冷，过于油腻的食物。比如麻辣火锅、麻辣串、油饼、炸糕、炸鸡腿、炸鱼、辣椒、洋葱。 另外还有比较细腻的食物，比如蛋糕、饼干。尽量不要吃这些坚硬、刺激、高盐、高糖、含水分比较低的食物，应该吃一些容易消化吸收的新鲜的蔬菜水果。猪瘦肉等食物，还可以适当搭配些清好清畅润肠胶囊来润肠通便。

kefannie   

平时喝水是很有必要的，而最近就常吃这款健安适护肝，效果确实不错。像我自己老是熬夜，肝总是不适，就是这款产品助我。

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想和其他食物搭配在一起吃的话可以看看自然唯他钙铁锌口服液，自然唯他是澳洲的一个本土品牌，从1940年至今一直都在做儿童营养产品，深受澳洲的小孩子欢迎，主要就是因为这款自然唯他钙铁锌口服液可以搭配牛奶或者果汁一起喝，当然直接喝也好喝，有淡淡的芒果味，且钙铁锌配比合理，符合小孩子成长所需，有需要的话不妨试试这款产品吧~

mangnangyin   

我之前看到除了水飞蓟能护肝养肝外，像丹参、五味子等植物，好像对肝都不错。营养搭配比较均衡的，汤臣倍健这方面做的还是不错，打算看看效果怎么样

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我看水飞蓟是可以很好的护肝养肝的，其中了解到汤臣倍健家的健安适这方面做的不错，就吃了段时间，效果确实可以。

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价格百元内的护肤产品其实选择空间蛮大的，像Sukin舒仟和相宜本草的产品价格都在你的范围之内。不过，说真的，买护肤品主要还是得考虑产品效果嘛，还有成分，这两大品牌都是植物护肤品牌。比起相宜本草，我更青睐Sukin舒仟的护肤品。买了好几次Sukin舒仟的这一款保湿面霜，里面主要含有玫瑰果、鳄梨、芝麻籽和荷荷巴精油等植物成分，这些成分保湿效果还蛮好的，用着也很舒服。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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