百科

美食百科 / 黑豆 / 吃黑豆的注意事项 /黑豆和什么搭配为宜

黑豆和什么搭配为宜

收藏

黑豆的营养丰富又好吃，要和适合的食物搭配才能更好地发挥营养及功效。

与柿子搭配。黑豆与柿子搭配，可以清热解读，降血压，生津润肺，两者搭配，对身体健康有很大好处；

与红枣搭配。黑豆与红枣搭配，可以补肾补血，补中益气；

与红塘搭配。黑豆与红塘搭配，可以滋补肾脏，美容护发，活血补血；

与鲤鱼搭配。黑豆与鲤鱼搭配，可以滋补五脏，利尿祛湿，消除水肿，下气补血；

与芝麻搭配。黑豆与芝麻搭配，可以滋补五脏，保护发质，乌黑秀发，滋润皮肤，美白保湿，还可补血补肾。

相关词条

吃黑豆的注意事项  | 如何挑选黑豆  | 黑豆应该如何保存