对于婴幼儿奶粉行业来说，安全与品质是核心。好牧场是好奶源的基础，得奶源者才能得天下。飞鹤不惜成本用了10年时间，在北纬47度世界黄金奶源带上打造了中国婴幼儿奶粉行业第一条完整的全产业链，实现了从源头牧草种植、规模化奶牛饲养（大牧场）到生产加工、物流仓储、渠道管控乃至售后服务各个环节的全程可控，形成飞鹤乳业独有的全产业链模式。

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选择奶粉配方好、质量高的奶粉，美赞臣奶粉无疑是宝宝至佳的选择，美赞臣奶粉含专利技术很多，可以促进关键营养素更好吸收，更接近母乳。国内是没有分装，全靠进口的奶粉就是美赞臣荷兰铂金版。荷兰进口的，配方也好。

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怀孕早期应该尽量少吃或者不吃生冷的东西，还有寒凉的东西，因为这些东西可能导致流产，虽然并不是说吃了就一定会流产，但会增大流产的风险，所以以后一定要忌一下口，水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90% 都是水分，但富含维生素C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。

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怀孕期间尤其是怀孕早期应该尽量少吃或者不吃生冷的东西，还有寒凉的东西，因为这些东西可能导致流产，虽然并不是说吃了就一定会流产，但会增大流产的风险，所以以后一定要忌一下口，水果。水果种类很多，经济而又实惠的柑橘，尽管90% 都是水分，但富含维生素C 、叶酸和大量的纤维，可以帮助孕妇保持体力，防止因缺水造成的疲劳。香蕉能很快地提供能量，帮助孕妇克服疲劳。如果你的孕吐很严重，吃香蕉则较为容易为自己的胃所接受。

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产妇能吃哈密瓜。

产妇吃哈密瓜的好处：哈密瓜有“瓜中之王”的美称，其中铁的含量比鸡肉多两三倍，比牛奶高17倍。维生素的含量比西瓜多4至7倍，比苹果高6倍，比杏子也高1.3倍。哈密瓜果肉有利小便、止渴、除烦热、防暑气等作用，可治发烧、中暑、口渴、尿路感染、口鼻生疮等症状。哈密瓜营养丰富，其中所含有的维生素及微量元素也是妈咪身体所必需的。产后妈咪可以适当的吃，但不可过量。适当的新鲜水果可以帮助妈妈补充维生素，这样也可以更好的保证乳汁里的维生素，对宝宝的身体发育有好处。

产妇吃哈密瓜需注意：哈蜜瓜性寒，产妇坐月子期间身体虚弱，产后不能宜多吃，最好是吃苹果、香蕉等性质温和的水果，哈密瓜食用过量可能会引起腹泻。

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