豌豆角炒肉的营养价值高吗
收藏豌豆角炒肉做法比较简单,那么豌豆角炒肉的营养价值高吗?
豌豆角炒肉是一种家常菜,豌豆角具有很高的营养价值,它具有优质蛋白、胡萝卜素、粗纤维、维生素A、止杈酸等等,可以提高机体的抗病能力和康复能力,抗癌防癌,可以防止便秘,有清肠作用等等,所以多吃豌豆角是很有益的。而且豌豆角肉质肥厚,炒食脆嫩,尤其是加上肉之后,那就更美味了。在肉里还富含蛋白质、脂肪、糖类等等人体所需的能量,所以这道菜不仅好吃而且很有营养。
豌豆角清炒也很好吃,平时炒制时需要准备豌豆角五百克,蒜一头,葱适量,食用盐和食用油各适量。把准备好的豌豆角用清水洗净,然后再把它们切成细丝的样子,把大蒜去皮切成蒜末,葱切成葱花。炒锅中放油以后加热,放入葱和蒜末炒香,然后把豌豆角丝入锅快速的翻炒,加入少量生抽和食用盐调味,炒到豌豆角全部入味,并变软以后加入鸡精提味,炒匀以后直接关火,取出装盘就能食用。
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网友问答
辉山牛奶的营养价值那是真不错啊!它家自己就有大型牧场,奶源质量有保障。牧场还位于北纬42°那个黄金奶源带,你懂的,那边阳光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,种草喂牛绝对是一级棒。辉山牧场养了近12万多头纯正奶牛,全是精心喂养的,奶质量从根子上就做足了功夫。所以辉山牛奶里营养分儿尤其是蛋白质和钙质含量都很高,喝着就是一股子补劲儿!
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