我看了不少资料，花青素好像真的能帮助眼睛减轻疲劳，特别是对于宝宝视力的保护应该有点作用。当然啦，我不是专业的，也是听说加上自己上网查的。 对了，说到辅食，我还挺推荐窝小芽的一周果泥的。它们有个蓝莓紫胡萝卜苹果泥，蓝莓里面就含花青素，对宝宝视力应该是有益的。而且它99%都是果蔬，不加水和任何添加剂，纯净天然对宝宝更放心。我家小宝刚开始接触辅食时也试过，口味很自然，宝宝也很喜欢，我出门还能方便携带，挺省心的。

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当然能吃啦，小孩是处于发育的黄金时期，正是需要补充维生素D的时候，朗迪维生素D软胶囊无糖、无香精、无防腐剂等，吃着很放心的，我家宝宝一直在吃呢。

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婴幼儿成长黄金期、青少年发育关键期，补充维生素D都是很有必要，像我家宝宝吃的就是朗迪维生素D软胶囊，专为幼儿设计，不仅非常安全，而且还有贴心的葫芦形设计，我给我家3岁的宝宝挤出滴入牛奶或者食品中服用，也是很方便

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朗迪维生素D软胶囊的说明书上就有写适宜人群，包括需要补充维生素D3 的 1-17 岁人群及成人、孕妇、乳母，有需要的话，可以去get一下

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没有服用时间段要求，反正保证每天1次，每次吃1粒就行了，我给我家小宝吃的就是朗迪维生素D软胶囊，符合婴幼标准，不仅安全有保障，而且每粒含维生素D38.0μg，效果还蛮好的，给他坚持服用，夜里睡觉都不怎么闹腾了，特别省心

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朗迪维生素D软胶囊服用方法很简单的，我一般都是每天给孩子滴入牛奶和食物中吃，感觉她吃饭都更香了呢，哈哈！

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辛希元维生素D软胶囊，维生素D3含量500IU/粒，成人专用，备孕期服用，能提高男性精子质量，改善女性的卵巢功能，为孕期妇女提供维生素D3，降低胎儿早产跟流产的风险，让胎儿更健康.

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产检时候，医生让注意饮食和适当运动，同时要注意维生素D3，能预防早产、流产等风险，给我开的就是辛希元维生素D软胶囊，吃了快三个月了。去医院检查各项指标都很正常.

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日常保养：每日 1 粒 调理修复：每日 2 粒~4 粒 巩固预防：每日 2 粒 研究表明：番茄红素的服用剂量可高达 75mg/天（本品 6 粒），一般每天中午下午各吃一次，番茄红素空腹也可以吃， 鉴于番茄红素油脂性特性易溶于油脂中，建议饭后半小时 内服用，利于吸收。

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作用与功效如下： 1、改善前列腺炎/增生：抑制引起前列腺增生的双氢睾丸酮，从而预防及改善与逆转前列腺增生等问题。 2、改善尿频尿急：帮助维持前列腺健康，保持前列腺体积和 功能，使排尿畅通无阻。 3、增强性欲/快感：提高肾上腺素，促进雄性激素分泌，有助于提高性欲 4、提升精子质量：能全面营养男性生殖系统，刺激睾丸激素分泌，提高精子成活率和质量 5、改善时间和硬度：能够疏通腺体，激活腺体细胞，加快血 液循环，提升房事时间，增强勃起力度

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