工体三样菜是一家主打川菜的餐厅，名字里的三样菜指的是口福泥鳅、干烧鳝段、水煮美蛙，是一个塞一个的好吃。

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工体三样菜旧址在三年前就拆迁了吧，最近在国贸景祥街看到一家三样菜，问过后知道就是原来的工体三样菜原班人马搬过来的。

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一般食物中能补钙的有牛奶，可以获得275毫克的钙，且饮用方便、吸收好；燕麦，各种谷类粮食当中，它的钙含量最高；豆腐干，钙含量在豆制品中出类拔萃；芝麻酱，吃一大勺芝麻酱（约25克），其中所含的钙可达200毫克左右。而像苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K.蔬菜用沸水焯过再烹调，钙的吸收率会更好；还有芸豆、黑木耳、海带等菜类都是补钙较好的选择。 以上的食物钙含量的确是很高的，有效性也不错。当然补钙也得促进吸收才有效，所以搭配上维生素D也同等重要。本人就会常备健力多钙维生素D作为辅助补充！

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都知道想要补钙很多人群会在食物中获取这方面比较多，毕竟实惠又方便，另外较为健康安全也是一方面。而补钙在食物中常见的就是牛奶、虾皮、豆浆等，在菜品类像海带、紫菜、菠菜、芹菜等选择都可。 自认为在平时补钙上是有效的，但补钙不仅仅是单一方式，还得结合多种成分的搭配，像是维生素D就是之一。不然就会出现补钙但体内摄入的量会减少的情况，其中的维生素D也是促进钙在体内吸收的重要搭配。所以我家的老人就会吃点健力多钙维生素D，辅助的效果上还是不错的！

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我刚去吃了，味道很不错。金针菜就是黄花菜，黄花菜独有的味道加上鸡蛋的香味味道非常的特别和新鲜，是他们家比较火热的新品，每次去店里吃晚点去都没有的。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7

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楼上正解，KAMBUKKA凯布卡随行杯的材质是真的好，当时买回来的时候完全没有一点异味，洗一洗就能用了，像这种大牌子的水杯，材质安全都是可以完全放心的。

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娃娃菜的烹调食用方法较多，炒、烧、炖、腌不一而足，生熟皆可食用。

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哺乳期的妇女不宜过多食用，身体虚寒者也不宜过多食用。

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娃娃菜味道甘甜，价格比普通白菜略高，营养价值和大白菜差不多，富含维生素和硒，叶绿素含量较高，具有丰富的营养价值。娃娃菜还含有丰富的纤维素及微量元素，也有助于预防结肠癌。

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