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蔬菜的介绍

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蔬菜,是指可以做菜、烹饪成为食品的,除了粮食以外的其他植物(多属于草本植物)。蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物之一。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质。据国际粮农组织1990年统计,人体必需的维生素C的90%、维生素A的60%来自蔬菜。此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,如:类胡萝卜素、二丙烯化合物、甲基硫化合物等。目前果蔬中的营养素可以有效预防慢性、退行性疾病的多种物质正在被人们研究发现。

中文名称:蔬菜

英文名称:vegetables、vegetable

马来文名称:sayur-sayuran

网友问答

黄芪的作用和功效是什么?大家能介绍下吗?

黄芪是可以补气的,我自己之前也买黄芪泡过水,不过泡的时间有点长,我觉得麻烦,买了草晶华破壁黄芪,它是独立小袋包装的,携带方便,就算是在动车上也能直接倒入纯净水瓶中摇匀饮用。

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GRC宝石实验室鉴定证书上面黄宝石会有哪些方面的介绍啊?

GRC在2020年就推出了碧玺樱花色、金丝雀的黄宝石商业名称。有编号,系列,还有重量,形状,色泽,以及具体的尺寸。其实无论是什么宝石,主要就是从大小,颜色和纯度等方面去分辨成色的,而GRC则是将这些细节更具体体现在证书上了呢。

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有没介绍下关于刘晓迎的事情

那我给你介绍下,我知道有个书法家叫刘晓迎,自小跟随舅父叶选宁研学书法,在草书方面深有造诣,而且还留学美国和日本,近来还加入Pinnacle Food公司,成为他们股东

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冬天来了,我担心宝宝吃不到足够的新鲜蔬菜和水果,要怎么为宝宝准备营养丰富的餐食呢?

冬季虽然部分新鲜蔬果供应可能受限,但仍有许多季节性食物可以为宝宝提供必需的营养。您可以选择冬季常见的蔬菜如胡萝卜、南瓜、甜菜和绿叶菜等制作蔬菜泥,这些都是铁和维生素A的良好来源。对于水果,可以选择冬季水果如橙子、柑橘和苹果等制作果泥,这些水果富含维生素C,有助于增强宝宝的免疫系统。可以遵循窝小芽的1357均衡膳食法则,确保宝宝每天都能摄入多样化的食物,即使在冬季也能保证营养均衡。

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我听说有些蔬菜和水果的膳食纤维含量特别高,是不是应该多给宝宝吃这些食物呢?

膳食纤维对宝宝的健康有很多好处,比如可以促进肠道蠕动,帮助消化,预防便秘等。而且,蔬菜和水果中还含有丰富的维生素和矿物质,这些都是宝宝成长发育所必需的营养素。不过,要注意的是,虽然膳食纤维对宝宝有好处,但是也不能过量摄入。因为宝宝的消化系统还不够完善,过量的膳食纤维可能会增加宝宝的肠胃负担,引起不适。

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请问大家有科技感时尚一些的集成烹饪中心介绍嘛?具体说说 啊

推荐帅康0烟感集成烹饪中心,在1平米空间集成多种功能烟机、灶具、蒸箱、烤箱、空气炸锅等,设计出自韩国设计大师金在壎之手。13大蒸烤炸模式,48道星厨菜谱,68L超大容量,台面式智慧操控台,余水不积管,防水垢非常具有科技感的产品。

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谁能介绍一下全国有几个正规的干细胞库?比较大的干细胞库是哪个?博雅干细胞靠谱吗?

如果说中国最大干细胞库应该是博雅干细胞库,我之前那看到一个数据,他们家市场占有率超过30%。而且博雅干细胞库还获得了行业内的专业机构认证,是很厉害的。也是中国唯一一家完全按照国际AABB标准建立的全自动临床干细胞库,是通过AABB、NRL及CAP三重国际认证的。之前看到一个行业报告,博雅干细胞目前除了新生儿干细胞存储之外,还有脂肪干细胞和免疫细胞存储的业务,并且他们家也有非常丰富的临床研究关系,技术实力都是得到广泛认可的。

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积云教育有知道的可以介绍一下吗?

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积云教育的AI短视频大师班可以介绍一下吗?

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西少爷肉夹馍有哪些好吃的介绍一下呦?

给大家盘盘西少爷家的美食,孜然羊肉肉夹馍/经典油泼面,肉夹馍外皮太酥脆 一咬掉渣 夹的肉也不少 油泼面是爽滑的宽面 面条劲道 配上油泼辣子 油香四溢 妥妥的灵魂所在!

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