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西兰花鲜虾意面
西兰花虾黄油大蒜牛奶
西兰花中的营养成分，不仅含量高，而且十分全面，主要包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质、维生素C和胡萝卜素等。西兰花能舒缓压力，有益心气，解闷镇静，对促进食欲也有很大的帮助。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
西兰花 50克 虾 50克
意大利面 100克
调料
大蒜 5克 胡椒粉 3克
盐 3克 牛奶 30毫升
黄油 50克

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