鲜味鸡汤面线
鲜味鸡汤面线
鸡肉生菜
姜有止吐、刺激胃液分泌、提高食欲、促进消化的作用,鸡汤可以补充体力,食用鸡肉可以补充优质蛋白质等营养素。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
土鸡腿 1只 面线 300克
生菜 2片
调料
8片 1根
800毫升 少许

做法

  • 1.

    准备食材:土鸡腿1只、面线300克、生菜2片、姜8片、葱1根、水800毫升、盐少许

  • 2.

    步骤1:将鸡腿洗干净切成块,在沸腾的水中焯烫,并洗干净浮沫。

  • 3.

    步骤2:葱洗干净,切成段。

  • 4.

    步骤3:将鸡肉放入沸水中略微焯烫,捞起沥干水分,冲掉浮沫。

  • 5.

    步骤4:将鸡腿块、姜片、葱段拌匀。

  • 6.

    步骤5:将拌好的鸡块放入电饭锅,加入3杯水,等电饭锅提示完成,加入盐调味,鸡汤备用。

  • 7.

    步骤6:锅中加入一锅水,煮沸腾,放入面线煮熟。

  • 8.

    步骤7:捞出沥干放凉,捞入碗中。

  • 9.

    步骤8:将生菜焯烫一下,捞出,铺在面条上面。

  • 10.

    步骤9:将步骤5完成的汤淋在面条上,放上鸡腿、葱段即可。

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