芋头泥
芋头泥
芋头
芋头含有丰富的钙、铁、胡萝卜素、维生素C等,适量吃点芋头,能够增强宝宝的免疫力和抵抗力。
推荐人群:
婴儿(7个月以上)

用料

主料
芋头 40克

做法

  • 1.

    准备食材:芋头40克

  • 2.

    步骤1:将芋头去皮,洗干净之后,切成小块。

  • 3.

    步骤2:将芋头放入蒸锅中,蒸熟。

  • 4.

    步骤3:将芋头块取出,倒入研磨碗中。

  • 5.

    步骤4:用研磨器将芋头磨成细腻、软烂的芋头泥。

  • 6.

    步骤5:可以根据宝宝的情况调入母乳或配方奶。

  • 7.

    步骤6:将芋头泥搅拌均匀即可。

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