节瓜泥
节瓜泥
节瓜
节瓜含有丰富的维生素、矿物质和糖分,对于过敏症有一定的辅助疗效。
推荐人群:
婴儿(6个月以上)

用料

主料
节瓜 1/4个 温水 半杯

做法

  • 1.

    准备食材:节瓜30克、温开水60毫升

  • 2.

    步骤1:节瓜去皮去籽,取30克瓜肉,将节瓜切成块状。

  • 3.

    步骤2:将节瓜放入搅拌机搅拌成节瓜糊。

  • 4.

    步骤3:将节瓜糊放入锅中煮,边煮边搅拌直到煮熟。

  • 5.

    步骤4:将煮好的节瓜糊过滤勺。

  • 6.

    步骤5:取过滤后的节瓜糊即可。

热点标签
联系编辑