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奶香南瓜
南瓜奶油大蒜
南瓜中高钙、高钾、低钠，还有人体所需的多种氨基酸，特别适合孕妇补充营养，除此之外，还含有磷、镁、铁、铜、锰、铬、硼等元素，能提高机体免疫功能，促进细胞因子生成。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
南瓜 500克 椰奶 半杯
淡奶油 半杯
调料
盐 少许 橄榄油 少许
大蒜 少许

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