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鲜虾小馄饨
猪肉
虾
姜
葱
菠菜
鸡蛋
紫菜
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
菠菜
100克
鸡蛋
1个
紫菜
少许
虾皮
少许
猪肉
150克
虾
100克
馄饨皮
200克
调料
葱
5克
姜
3克
生抽
5毫升
老抽
2毫升
胡椒粉
2克
蚝油
10毫升
盐
2克
香油
5毫升
醋
2毫升
水
30毫升
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