鲜虾小馄饨
猪肉菠菜鸡蛋紫菜
虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早衰,可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
菠菜 100克 鸡蛋 1个
紫菜 少许 虾皮 少许
猪肉 150克 100克
馄饨皮 200克
调料
5克 3克
生抽 5毫升 老抽 2毫升
胡椒粉 2克 蚝油 10毫升
2克 香油 5毫升
2毫升 30毫升