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可爱娃娃造型饭
猪肉土豆葱菠菜大米
香菇高蛋白、低脂肪，体内还有一种一般蔬菜缺乏的麦留醇，它能转化为维生素D，这种物质被人们吸收后，对于增强婴幼儿抵抗疾病的能力，有很大的功效。尤其是气候变更的时节，宝宝吃香菇可以增强体质，抵御疾病。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
米饭 1碗 白玉菇 一把
猪肉 30克 土豆 1个
葱 1棵 菠菜 200克
调料
醋 2茶匙 料酒 1茶匙
盐 1茶匙 糖 1/2茶匙

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