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家常五彩豆腐
豆腐玉米香菇胡萝卜淀粉
豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对牙齿、骨骼的生长发育也颇为有益。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
玉米 30克 香菇 4朵
胡萝卜 半根 豆腐 1盒
调料
食用油 1茶匙 食盐 4克
生抽 1茶匙 芝麻油 1茶匙
淀粉 5克

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