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西芹腰果虾仁
西芹
虾
腰果
姜
这道西芹腰果虾仁味道鲜美、香脆爽口,丰富的食材搭配可以为孕妈们提供全面的营养。芹菜味甘、苦、性凉,归肺、胃、肝经;具有平肝清热,祛风利湿的功效;用于高血压病、眩晕头痛、面红目赤、血淋、痈肿等症。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
西芹
100克
虾
8只
腰果
50克
调料
白胡椒粉
2克
食用油
2茶匙
食盐
5克
姜
5克
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