虾皮的功效和营养价值
收藏虾皮是有一定的营养的,可以常吃,那么虾皮的功效和营养价值是什么呢?
虾皮是一种特别美味而且营养极高的食物,它含有丰富的铁、钙、磷等多种微量元素,能够补肾壮阳、理气开胃。能有效的缓解水肿、胀满、痔疮、高血压。还可助消化、强筋健骨,有效的预防骨质疏松和小儿佝偻病。对遗精、阳痿、食欲不振以及妊娠后期胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育都有很好的辅助作用。可减少血液中胆固醇含量,预防冠状动脉硬化、心肌梗塞、冠心病、心绞痛、心律失常。
在平常的时候吃一些虾皮,可以补充身体的碘元素,铁钙磷,所以感觉身体缺钙的时候,适当的吃一些虾皮,就可以起到补钙的效果,虾皮还有镇定的作用。
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虾皮有什么功效 | 虾皮能补钙吗 | 虾皮的功效以及适宜人群
网友问答
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