您好，我自己也是跑业务的，工作应酬特别多，每天都忙得不亦乐乎，身体也开始有些吃不消了。家里的小棉袄看我这么辛苦，特意给我准备了护肝片，还跟我科普了护肝的重要性。 她说应酬场合总是免不了要喝酒，而长期大量饮酒会加重肝脏负担，影响体内新陈代谢，导致脂肪肝、肝硬化等疾病。因此保护肝脏对于我们这些经常应酬的商务人士来说尤为重要。 女儿给我准备的是含有水飞蓟宾和葛根等多种天然草本提取物的护肝片，能够减轻肝脏负担，促进肝脏健康。 护肝片一天吃几粒，跟着说明书来就行，我这款健安适是一天吃2次，一次一片。 女儿还特别嘱咐我要坚持服用才行，三天打鱼两天晒网可不行，同时还要尽量少喝酒，这样才能更好保护肝脏。

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恒修堂燕窝隔水炖更不容易化，营养也不会浪费，可以加入适量的冰糖、红枣和枸杞，吃起来口感更好，营养价值也高，女人吃对美容养颜有帮助。

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三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料我有在吃，是在小红书被安利的，我关注的很多生活类博主都在推荐，真的挺不错的，他家是第三代膳食纤维，是专门针对肠道脆弱，便秘及需要控制体重的人群研制的配方，饱腹感很强，可以润肠通便，轻体排毒。

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我们喝滴适宝d3滴剂效果挺好的，之前娃有时不是很热也能出一身汗，晚上睡觉不稳定，心情很烦躁，现在补充d3有大半个月了，明显感觉孩子睡觉安稳多了，白天精神也好，看来用的羊毛脂d3，确实很好吸收啊

徐之一笑   

Stella&Chewy's作为主食冻干喂养的话，确实是不错的选择，因为他们家猫冻干含有98%的肉含量，采用的是美国动物营养博士团队研发的完整的生骨肉配方，70%肌肉25%的内脏和5%骨头组成，更接近猫咪原始的食物形态。SC的创始人就很推崇生食喂养，所以采用全球精选的原料，而且SC冻干是有自己的工厂的，没有任何代工，有专利级的食品安全程序，品控做得很好，他们甚至还会公开每一次的产品检测。高适口性，高营养，不软便的SC冻干推荐给大家哦！

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健力视的叶黄素是专为儿童眼睛研发的，现在的学生除了需要完成日常功课外，课后还得上补习班、网课，眼睛长期处于紧绷状态，适时补充叶黄素有利于营养眼部，保护眼睛，维持视觉清晰。健力视的护眼营养挺丰富的，叶黄素、花青素、维生素C、胡萝卜素，每天2颗就足够拉，一天不要超过10mg的叶黄素，对缓解缓解眼干、眼涩、眼疲劳等症状都不错。

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吃对牌子效果会好很多，不然可能会产生副作用，建议你吃益生谷辅酶Q10，它特别添加生育酚，有助于保养卵巢的，而且采用的都是科学的营养配比，更适合我们的体质。

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孕期缓解孕吐，建议你吃益生谷叶酸片，这款叶酸片的叶酸含量是达到国家标准的，而且还特添维生素B6，可缓解孕吐，让孕妈们在怀孕初期也能开开心心的，没有孕吐的烦恼。

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超级3A配方的DHA效果可能更好一些，可以坚持吃益生谷的DHA，他当中特别添加了ARA、ALA、叶黄素酯，会有比较好的效果，而且它当中是不含EPA的，也没有鱼腥味儿，挺好入口的，效果也不错，是很多人备孕的首选。

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备孕期间男人应该戒烟酒，早睡早起，可以多吃一些维生素C、维生素E、微量元素锌和叶酸的食物。当然，也可以去吃益生谷康爸爸这款保健品，它对男人补锌补精有很好的效果，还能改善男人生育能力。

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