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喝普洱茶会失眠吗

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我们常听说,睡前喝茶会失眠,因为茶叶里含茶多酚。但对于普洱,却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶茶多酚含量很高,提神消炎功效特别明显,抗癌防癌功效也很显著。但其被分为生茶喝和熟茶。因为存在性质上的差异,他们所含的元素不同,对睡眠的影响作用也有所不同了。

相比之下,生茶苦涩味浓,茶多酚含量高,醒脑提神功效卓著,所以饮用后导致失眠的可能性较高;而熟茶则特性温和,不易导致失眠。原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化,其所含茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分,如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是,导致失眠的茶多酚物质已经转化为其他多方面的保健成分,对睡眠的影响已经很小,所以可以根据个人体质适量饮用。

可见,普洱茶生茶确实会导致失眠,而熟茶则不会。

网友问答

失眠问题该怎么调理?喝驼梵驼奶管用吗?

其实在上学那会儿我就已经有一些轻微失眠的症状,后面开始工作之后又因为各种不顺利,导致我的失眠症状越来越严重,然后朋友就给我推荐了驼梵有机纯驼乳粉,说它里面有很多钙、色氨酸、酪氨酸、B族维生素等营养物质,能够缓解精神压力,抑制各种不良情绪,帮助放松神经系统,从而起到促进睡眠的作用,让我一定要坚持喝,我就买了几罐,连续喝了三个多月,失眠问题就已经得到了很好的缓解,效果很不错

主恩更多   

喝驼梵驼奶是真的能改善失眠问题吗?

生了宝宝之后,就陆陆续续的出现了一些失眠的症状,不仅入睡变得困难,睡着后还特别容易惊醒,我妈知道我这个情况之后,就给我买了驼梵N-乙酰神经氨酸配方驼乳粉,它的营养价值很高,还含有很多像色氨酸、酪氨酸、B族维生素这类有助眠效果的成分,我喝了大概三个多月,失眠症状就已经好了很多

更新中真爱   

三七治失眠吗?喝无限能三七破壁饮片怎么样?

三七对于治疗失眠有一定的作用。因为三七具有活血,止痛的功效,可用于吐血、衄血、便血等症,三七能活血行瘀,尤长于止痛,适用于气滞血阻诸痛,如跌扑损伤、痈疮肿痛及创伤作痛等症,疼痛止,即安神,故而可间接调节失眠,另外,补充三七可以喝无限能三七破壁饮片,对心烦失眠都有不错的改善效果。

gunjingtuo   

心烦气躁还失眠,可以喝无限能西洋参破壁饮片吗?

像出现心烦失眠的现象,补充一些西洋参是不错的,不但止可以补气养阴,还能清热生津,而且对抗疲劳也有不错的效果,非常适合养生。而且还可以通过喝无限能西洋参破壁饮片来补充西洋参,里面采取了破壁技术,能够释放西洋参的精华成分,喝起来改善心烦失眠的效果会更好。

tomld74   

喜欢喝普洱茶,最近看到柑遇这个牌子,有了解的吗?

柑遇的茶叶茶汤红浓透亮,入口绵滑细腻,清新沁脾而韵味无穷。喜欢喝茶的可以试下这种新口味的

weihuinin   

传匠茶号的古树茶是什么味道的,有不苦的吗?刚接触普洱喝不惯

有的,建议你喝下他们冰岛同尘哪款茶,这款茶入口这的非常的甜润,极强的冰糖甜,一直甜至十余泡,甜润依旧盘桓在口腔中。

mb47087563   

为什么传匠茶号的普洱老茶会比较甜?是真的吗?

这跟普洱茶后期的转化有关,也是老茶的一种特性,也说明是正宗的普洱老茶。

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传匠茶号还有15年的古树普洱茶吗?上次买了一点味道很不错

传匠茶号2015年正春茶老班章味道确实不错。滋味浓醇香甜,耐泡度可以稳定到十余泡。舌颊都泛着甜味,且回甘生津快。再去他们商城看下就知道了,这种茶也是难得的好茶。

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传匠茶号的普洱茶能长期每天都喝吗?味道我还是比较喜欢的

普洱茶是一款不错的健康饮品,长期的坚持喝普洱茶,它的好处自然不言而喻。不过,普洱茶饮用不当的话,同样也有坏处,因此在饮用普洱茶要学会科学适量饮用。传匠茶号是专做古树普洱的,茶味道比较纯。

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请问哺乳期妈妈能喝普洱茶吗??

亲你好,哺乳期的妈妈是不能喝茶的。

可乐302   

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