喝普洱茶会失眠吗
收藏我们常听说,睡前喝茶会失眠,因为茶叶里含茶多酚。但对于普洱,却存在着特殊性。采用云南特有的大叶种晒青毛茶制成的普洱茶茶多酚含量很高,提神消炎功效特别明显,抗癌防癌功效也很显著。但其被分为生茶喝和熟茶。因为存在性质上的差异,他们所含的元素不同,对睡眠的影响作用也有所不同了。
相比之下,生茶苦涩味浓,茶多酚含量高,醒脑提神功效卓著,所以饮用后导致失眠的可能性较高;而熟茶则特性温和,不易导致失眠。原因是普洱茶生茶经过渥堆发酵熟化,其所含茶多酚在熟化过程中转化为其它的保健成分,如具有减肥降脂功效的茶红素和茶褐素等。换句话说也就是,导致失眠的茶多酚物质已经转化为其他多方面的保健成分,对睡眠的影响已经很小,所以可以根据个人体质适量饮用。
可见,普洱茶生茶确实会导致失眠,而熟茶则不会。
网友问答
三七对于治疗失眠有一定的作用。因为三七具有活血,止痛的功效,可用于吐血、衄血、便血等症,三七能活血行瘀,尤长于止痛,适用于气滞血阻诸痛,如跌扑损伤、痈疮肿痛及创伤作痛等症,疼痛止,即安神,故而可间接调节失眠,另外,补充三七可以喝无限能三七破壁饮片,对心烦失眠都有不错的改善效果。
有的,建议你喝下他们冰岛同尘哪款茶,这款茶入口这的非常的甜润,极强的冰糖甜,一直甜至十余泡,甜润依旧盘桓在口腔中。
这跟普洱茶后期的转化有关,也是老茶的一种特性,也说明是正宗的普洱老茶。
传匠茶号2015年正春茶老班章味道确实不错。滋味浓醇香甜,耐泡度可以稳定到十余泡。舌颊都泛着甜味,且回甘生津快。再去他们商城看下就知道了,这种茶也是难得的好茶。
普洱茶是一款不错的健康饮品,长期的坚持喝普洱茶,它的好处自然不言而喻。不过,普洱茶饮用不当的话,同样也有坏处,因此在饮用普洱茶要学会科学适量饮用。传匠茶号是专做古树普洱的,茶味道比较纯。
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