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红枣蜂蜜柚子茶
红枣蜂蜜柚子茶
柚子枸杞红枣
柚子含有丰富的维生素,有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,清甜多汁,果味清香。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿

用料

主料
柚子 2瓣 枸杞 10颗
红枣 5颗
调料
冰糖 适量

做法

  • 1.

    准备食材:柚子2瓣、枸杞10颗、红枣5颗、冰糖适量

  • 2.

    步骤1:柚子去掉外皮和白丝,取果肉。

  • 3.

    步骤2:将果肉尽量掰小块。

  • 4.

    步骤3:红枣和枸杞洗干净,红枣去掉枣核。

  • 5.

    步骤4:锅中倒入适量的水,加入冰糖。冰糖融化的时候,倒入柚子果肉。

  • 6.

    步骤5:然后放入枸杞和红枣,用大火煮开。

  • 7.

    步骤6:然后换成小火,煮到枸杞膨胀。

  • 8.

    步骤7:将煮好的红枣蜂蜜柚子茶盛入碗中即可。

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