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香菇牛骨萝卜汤
香菇牛骨萝卜汤
香菇胡萝卜
牛骨汤是很好的营养食品,骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。另外,在煲骨头汤的时候,调入少量的醋,可以促进骨头中的钙和磷更有效的分解到汤水中,而且味道会更加鲜美。
推荐人群:
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群:
婴儿