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紫薯粥
紫薯粥
紫薯
大米
紫薯含有蛋白质、多种维生素和矿物质,可以健脾胃,促进肠道蠕动,改善便秘。
推荐人群:
备孕
孕期
月子/产后
儿童
忌食人群:
婴儿
用料
主料
水
900毫升
紫薯
200克
大米
90克
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