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美食百科 / 板栗 / 吃板栗的注意事项

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吃板栗的注意事项

1、栗子“生极难化,熟易滞气”,脾胃虚弱,消化不良者不宜多食。

2、新鲜栗子容易变质霉烂,吃了发霉栗子会中毒,因此变质的栗子不能吃。

3、糖尿病人忌食;婴幼儿、脾胃虚弱、消化不良者、患有风湿病的人不宜多食。

4、栗子与羊肉相克,二者无论是蒸煮炒炖,都不能同食,否则容易引起呕吐,上火,消化不良等症状。

5、栗子与鸭肉相克,同食栗子和鸭肉容易引起中毒;栗子不能与牛肉混食,牛肉和栗子同食容易引起呕吐和肠胃不适。

6、对栗子过敏者不宜食用,以免引起过敏反应。

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板栗怎么去皮

栗子虽然好吃又营养,但是栗子的外壳比较坚硬,我们在吃栗子的时候总是为了剥皮难而感到苦恼,别担心,现在就为您快捷去栗子皮提供一个好办法!

去生栗子皮时可以先将栗子洗净,然后将其浸没于沸水中,五分钟后取出,将其切开,此时栗子皮也会脱落。亦可将栗子冷冻两个小时后取出剥皮,也能达到省时省力的效果。

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怎样挑选板栗

栗子既可生吃又可熟食,但是栗子容易变质和霉烂,因而食用栗子前要注意观察栗子是否保持新鲜,不可误食已发霉的栗子,否则容易中毒,那么我们该如何挑选栗子呢?

1、看表面,优质栗子的表面光滑无虫眼无杂斑,壳色为褐色,并且有光泽,如果在挑选栗子时发现其表面有虫眼,有杂斑,壳色不正常并且暗淡,则不是优质栗子。

2、看质感,优质栗子的质感较为坚硬,拿上去感觉果肉十分饱满,但是如果拿上手感觉干瘪,则不是优质栗子。

3、如果在街上买糖炒栗子,则要注意,如果过了很长时间栗壳看上去依旧有光泽,则很有可能是添加了化学物质,此类栗子不宜食用。

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板栗怎么保存

栗子应该如何保存才能保持新鲜呢,保存栗子的最佳方法就是置于通风无虫害的地方。因为栗子怕太潮,怕虫害,怕热,怕干,稍不注意保存就会霉烂变质,所以最好将栗子保存在通风无虫害的地方,也可以将栗子浸入冷水桶里,让水漫过栗子,浸泡一个礼拜后捞出,装在竹篮中置于高处让栗子自然风干。

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