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美食百科 / 牛肉 / 牛肉炖土豆

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牛肉炖土豆怎样做好吃

牛肉土豆需要一定的时间才能炖好,那么牛肉炖土豆怎样做好吃呢?

首先牛肉切块备用,土豆切块清水中浸泡,胡萝卜去皮切块,西红柿切成小块,洋葱掰成小块,葱洗净切成段,牛肉焯水两分钟。热油下牛肉,翻炒均匀,倒入白醋、老抽、料酒翻炒均匀。下入洋葱、西红柿、白糖、番茄沙司、黑胡椒、姜片、葱段,加足量开水。大火煮二十分钟,转小火煮一小时,加胡萝卜、土豆小火炖烂,大火收汁即可。

通常如果嫌煮制时间长的话可以用高压锅来烹制,家里炖牛肉,建议不要放桂皮,茴香等香料,因为这些东西都会把牛肉的香味盖住。如果喜欢吃拌饭的,建议汤汁不宜收太干,土豆建议再煮得酥烂点,不过这样菜貌就不是很整齐了。

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怎样炖牛肉又烂又好吃

牛肉是很容易变柴的,有些人想牛肉炖的又烂又好吃,可是怎样炖牛肉又烂又好吃呢?

通常炖牛肉时,应使用热水,不可用冷水,因为热水可以使牛肉表面蛋白质迅速凝固,防止氨基酸流失,保持肉味鲜美。旺火烧开后,揭开盖子炖20分钟以去除异味,然后加盖,改用微火,使汤面上浮油保持一定温度,以起到焖的作用。烧煮过程,盐要放入迟,水要一次加足,如果发现水太少,应加开水。可以加些酒或醋(1公斤牛肉2-3汤匙酒或1-2汤匙醋)炖牛肉,可使肉更软嫩。

中医认为,牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功效。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。通常待汤汁收得差不多时,可夹起一块肉尝尝咸淡和成熟度。

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牛肉土豆西红柿的做法

牛肉土豆西红柿是比较开胃可口的,那么牛肉土豆西红柿的做法是什么呢?

将牛肉洗净切成块,西红柿切小块,葱姜切片,土豆去皮切菱形块用清水洗净。锅里烧水,等水开后把牛肉焯一下,冲去血沫备用。炒锅倒油,倒入牛肉炒几分钟,把葱姜片、大料、料酒和老抽加入炒约5分钟,把炒好的牛肉转入炖锅,加入没过牛肉的热水。炒锅再少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱,炒几分钟后加入牛肉中,大火烧开后转小火,慢炖约一个半小时。加入洗去淀粉的土豆,放盐,小火再炖30分钟即可出锅。

或者牛腩洗净切成块,焯水后控干,起油锅,放入葱姜花椒胡椒煸炒出香味,放入焯好的牛腩,加料酒,生抽、糖翻炒。按豆类蹄筋按键,炖一个小时左右。直到肉软烂。土豆去皮切成滚刀块,锅里放入少许油,放入蒜片炒香,放土豆炒到两面金黄,放入西红柿块,加番茄沙司,放入盐,翻炒上色,最后放入炖好的牛腩,加适量的热水,土豆熟了放入鸡精即可。

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熟牛肉炖土豆的做法窍门

牛肉土豆做的好吃是有一定的诀窍的,那么熟牛肉炖土豆的做法窍门是什么呢?

首先牛肉洗净切小块,放锅中加水、葱、姜炖八成熟(大约50分钟)葱、姜、葱头炒出香味;下牛肉、西红柿、盐、料酒;加酱油、胡椒粉、八角、白糖、牛肉汤,小火烧15分钟。加土豆块继续烧10分钟,放鸡精调好口味。注意煮牛肉的水不要太多也不要太少,保持在1(牛肉):3(水)就可以了,因为牛肉很难变“帊”,所以在煮的时候可以放点醋进去。

要知道牛肉里面含有大量的铜元素,铜元素不仅是人体所必需的微量元素,而且还有利于人体血液系统,免疫系统,中枢系统和循环系统的发育生长。牛肉中还富含人体所必需的脂肪酸,脂肪酸可以促进人体维生素的吸收,增加人体消化系统的饱腹感,有助于减肥。

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