三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料本身就低卡低糖低热量，跟很多水果奶制品都是百搭了。我一般是搭配酸奶做成奶昔，配椰汁也不错，有很多吃法，都是针对不胖的。

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合生元益生菌可以和奶粉一起吃的，我都这样给孩子吃一年多了，是不会影响效果的。但是在冲泡的时候要注意，益生菌是怕高温的，最好是37℃左右的温水冲泡。如果冲奶粉的水需要再热一些，可以等稍稍凉点的时候再加入益生菌。另外，为了保持合生元益生菌的活性，随吃随冲就行。

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关于消毒啊除菌啊我们家一直是用的滴露的！超级好用！不过洗衣服我不会用消毒液啦，我之前搭配的事滴露家的衣物除菌液，现在用的是滴露家新出的的洗衣凝珠，就是四合一的那款，一个小凝珠四个格子，每个格子功效还不一样，洗衣、护衣、除菌、留香，一个就搞定！往洗衣机里一扔，洗衣服就是那么简单！

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蛋白粉不可以和与橙汁等酸性饮料一起喝，因为蛋白粉本身口感并不好，还有可能会使蛋白粉形成凝块，所以会影响消化吸收。建议也别口腹补充，可以额外搭配食物一起补充，利于肠胃更好的吸收。 而喝完蛋白粉是可以和鸡蛋可以一起使用，互不相克，但是量要适当，否则会容易造成蛋白质过剩的问题出现。一般像我上班族补充蛋白质，都是以汤臣倍健蛋白粉为主，合理搭配好营养也不用担心额外再补充蛋白质，对免疫力方面也是不错的选择！

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建议蛋白粉不要与酸性饮料一起吃。因为与蛋白粉相遇后，会形成凝块，影响消化吸收。注意按产品说明的摄入量吃为主，也千万不要空腹吃。毕竟空腹吃蛋白粉，蛋白粉会被作为一般的“产热食品”消耗掉，造成浪费。 还有在冲泡时千万别超过四十度的水温，容易造成营养流失，补充无效的发生。这也是本人的经验之谈吧，之前就老喝汤臣倍健蛋白粉作出的总结，也希望对你有所帮助。

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想和其他食物搭配在一起吃的话可以看看自然唯他钙铁锌口服液，自然唯他是澳洲的一个本土品牌，从1940年至今一直都在做儿童营养产品，深受澳洲的小孩子欢迎，主要就是因为这款自然唯他钙铁锌口服液可以搭配牛奶或者果汁一起喝，当然直接喝也好喝，有淡淡的芒果味，且钙铁锌配比合理，符合小孩子成长所需，有需要的话不妨试试这款产品吧~

mangnangyin   

我选的合生元益生菌就可以，我家是跟着可贝思羊奶粉一起吃的，每天早晚掺着奶粉就喂给宝宝了，很方便的。而且这样给宝宝吃，宝宝接受度也高。但是妈妈们要注意冲泡时候温度不要超过37摄氏度哦~

李超欧予我孤独   

这个妈咪爱奶粉伴侣是食品级的，可以天天食用，和辅食一起哦~宝宝吃着也不会怎么抗拒。而且这个是老品牌了，很靠谱，打听了一圈大家都知道，口碑也挺好！含有能够平衡肠道菌群的专利菌株组合，日常补充慢慢改善肠道环境，给与宝宝妈妈般的爱更加健康地成长。

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那要看有没有抗生素了，抗生素会让益生菌失去活性，所以最好是在服用抗生素之后两个小时以上的时间使用。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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