娃娃菜的营养价值和副作用
收藏娃娃菜吃的时候也要注意禁忌,那么娃娃菜的营养价值和副作用是什么呢?
娃娃菜,又称微型大白菜。钾含量却比白菜高很多。钾是维持神经肌肉应激性和正常功能的重要元素,经常有倦怠感的人多吃点娃娃菜可有不错的调节作用。常见的“上汤娃娃菜”就是很好的做法,可加些金针菇,用鸡汤来做高汤,对提高免疫力也有好处。娃娃菜还有助胃肠蠕动,促进排便,秋冬季节多吃点还有解燥利尿的作用。
娃娃菜无副作用。中医认为其性微寒无毒,经常食用具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热解毒之功效。娃娃菜可以与皮蛋、青椒、蒜头一起烹饪上汤娃娃菜来食用,为味道鲜美可口,还可以增加食欲,清热降火。不过肠炎患者不宜食用娃娃菜。
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网友问答
没有副作用的,我自己也在用,日常腰酸背疼啥的,喷一下按摩吸收后可以辅助缓解的,成分也安全,都是过山龙、川穹、红花、鸡血藤、独活、天麻、菟丝子、党参、人参等几十种植物调制而成的,我还给爸妈买了,关节疼,用了一段时间他们也说好很多,就除了喷上去有点辣辣的,没副作用的。
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