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娃娃菜与大白菜哪个的热量高

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娃娃菜与大白菜都是有一定热量的,那么娃娃菜与大白菜哪个的热量高呢?

娃娃菜热量更高,大白菜的纤维素和VC和营养元素含量较高,娃娃菜口感鲜嫩。大白菜含水量高(约95%),而热量很低,是减肥者的极好食品。但是需要注意大白菜不是减肥药,只是对减肥这在进行中很好而有帮助的食物。但根据个人情况,斟酌使用比较好,也要注意其他食物的营养均衡,不然会很容易反弹的。

娃娃菜从外观上来看,除了个头比大白菜小了些之外,其他并无差别。经分析,娃娃菜中所含的胡萝卜素、钙、镁、锌等营养高于大白菜,但其所含的维生素B1、维生素C等营养却低于大白菜。由此可见,娃娃菜虽然口感甘甜鲜嫩,但是营养并不比大白菜突出,加上娃娃菜的价格较高,因此,娃娃菜的性价比稍逊于大白菜。

网友问答

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花冠与爱属于哪个品牌的奶粉?

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花冠与爱是哪个品牌旗下的奶粉?

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牛奶粉与羊奶粉哪个营养更好?大家都给宝宝喝的哪款奶粉啊?

羊奶粉和牛奶粉的营养价值其实都差不多,主要还得看宝宝的吸收效果。我之前特意在网上科普了一下,羊奶中比较珍稀的山羊奶,营养吸收率可比牛奶高出很多,能高达95%。另外,山羊奶也比较温和低敏,含有的αs1-酪蛋白与β酪蛋白的配比为1:4,更接近宝宝原生营养1:5的黄金标准,对易敏体质的宝宝更友好哦!之前我家宝宝喝牛奶粉的时候,就遇到过肠胃不适、过敏等问题,后来我给她换了佳贝艾特新国标悦白羊奶粉,基本就没怎么遇到过敏、肠胃不适等状况,转奶非常顺利,而且宝宝的营养吸收效果还特别好!

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黄金哪个品牌的店黄金纯度高?

购买黄金个人觉得还是得理性消费,首要考虑的是黄金的纯度,纯度越高才越有价值。我在赛菲尔买过几次黄金产品,看中的是他家的黄金纯度高,知名度高,收藏起来也比较有价值。

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哪个牌子的金子纯度高?

我妈很喜欢收藏黄金首饰,每次都得陪着她去挑选。我们只去赛菲尔珠宝,他的无焊料焊接技术专利,得过奖的。而且黄金纯度会比其他品牌的高一些,价格又没多贵。

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工体三样菜是哪个公司的餐厅?

这个我还真知道,公司叫北京合和红灯笼餐饮管理有限公司,原来公司都是去那边聚餐,然后我开的发票,哈。

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复合维生素片哪个牌子好?复合维生素片的作用与功效有哪些? 问题补充:最近总是失眠,听说吃点复合维生素也有用,想来问问大家

在讨论复合维生素片哪个牌子好之前,我们先来看看它有哪些作用吧~ 复合维生素片的功效与作用有很多,其中通常含有多种人体所需的维生素和其他微量元素,因此可以为身体补充从食物中摄取不足的维生素和矿物质,作用包括维持心血管健康、预防眼部疾病、缓解焦虑和压力、提高免疫力等。你说的失眠的情况,吃复合维生素片确实也是可以的,因为维生素B6就和人的神经系统和睡眠有很大关系。 至于复合维生素片哪个牌子好,我个人是比较喜欢汤臣倍健这个品牌,作为国内膳食营养补充剂的龙头企业,首先品质肯定是有保证的。它家针对不同人群对微量元素的需求,研发了男士/女士/银色多维等产品,维生素和微量元素的组合更适合国人体质。女士多维我是一直有在吃的,感觉身体状态好了很多。它家多维里面就有添加维生素B6,或许能对你的睡眠问题有帮助。

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