通心菜的营养价值
收藏通心菜属于蔬菜的一种,那么通心菜的营养价值有哪些呢?
通心菜是一种典型的碱性食品,人们食用以后可以调节身体内酸碱平衡,预防人体细胞基因突变,也能减少癌症病毒对人体组织细胞的伤害,平时经常食用,能起到明显防癌抗癌作用。通心菜中有丰富的维生素C和胡萝卜素,其维生素含量高于大白菜,这些物质有助于增强体质,防病抗病。此外,通心菜中的叶绿素,可洁齿防龋,润泽皮肤。
通心菜中含有丰富的叶酸和维生素c这些物质进入人体以后,都能降低人体血液中的胆固醇含量,也能清除血管中积存的甘油三脂,能加快人体内多余脂肪的分解,能在降低血脂的同时起到明显减肥作用。另外通心菜的糖分含量特别低,它还能促进胰岛素分泌,对人类的高血糖也有明显缓解作用。
网友问答
辉山牛奶的营养价值那是真不错啊!它家自己就有大型牧场,奶源质量有保障。牧场还位于北纬42°那个黄金奶源带,你懂的,那边阳光夜露俱佳,土壤也肥沃得很,种草喂牛绝对是一级棒。辉山牧场养了近12万多头纯正奶牛,全是精心喂养的,奶质量从根子上就做足了功夫。所以辉山牛奶里营养分儿尤其是蛋白质和钙质含量都很高,喝着就是一股子补劲儿!
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