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怀孕能喝青梅汁吗

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青梅汁相对来说会酸一点，但是在孕期女性需要吃酸的情况下，青梅汁就是一个很好的选择，可是怀孕能喝青梅汁的吗？

青梅汁对于缓解孕早期的症状有很好的作用。青梅性味甘平，皮薄肉厚，核小，汁多，富含人体所需要的多种氨基酸。果肉酸中带甜，富含丰富的维生素c，特别适合孕妇使用。孕妇使用后会增加食欲，减轻呕吐，恶心的症状。但要注意清梅比较酸，要少吃，防止牙齿敏感。

喜吃酸食的孕妇，最好选择既有酸味又营养丰富的番茄、樱桃、杨梅、石榴、橘子、酸枣、葡萄、青苹果等新鲜水果，这样既能改善胃肠道不适症状，也可增进食欲，加强营养，有利于胎儿的生长。

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