洲星马蹄粉可以用来制作马蹄糕、马蹄糯米糍等传统甜点，也可以用来制作马蹄粉蛋糕、马蹄粉杏仁饼干等新意糕点。特别推荐的食谱包括马蹄粉椰汁糕和马蹄粉花生糕。很好吃的。，

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坐月子期间可以吃的水果是有很多的，如奇异果：又称弥猴桃，味甘性冷，维生素C含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。榴莲：味甘性热，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。苹果味甘凉，性温，主要为碳水化物。含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质。橙子就不要吃，属于凉性的水果。

笆戈吖炉   

你好，这种情况考虑是可以吃一些糖分低的水果的，一般问题不大的，平时注意饮食营养均衡，不能吃太多的糖类食物或是甜食的，需要多喝水，多吃蔬菜的。同时需要增加活动量的。

妍_妍   

柑橘有营养丰富、通身是宝的共同优点。其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分。无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。秋梨其性甘寒微酸，有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用，可治疗妊娠水肿及妊娠高血压。它还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效

李洁玲医生   

无花果富含多种氨基酸、有机酸、镁、锰、铜、锌、硼及维生素等营养成分。它不仅是营养价值高的水果，而且是一味良药。它性甘味酸平，有清热解毒、止泻通乳之功效，尤其对于痔疮便血、脾虚腹泻、咽喉疼痛、乳汁干枯等疗效显著。柿子对付妊娠高血压，性寒，有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、怯痰等功效，适用于治疗高血压、慢性支气管炎、动脉硬化、痔疮便血、大便秘结等症。

李洁玲医生   

水果是维生素A和C的主要来源。水果中所含的果胶是膳食纤维的一种，同的也是维持酸碱平衡、电解质平衡不可缺少的。由棕榈科植物西谷椰子的不髓部提取的淀粉制成的西米，性质温和，还能健脾，可治宝宝的脾胃虚弱、消化不良。

文健健   

产妇喝糖水有助于驱寒补血，还美容养颜。多吃水果有利于增加抵抗力，这两者加在一起肯定可以喝啦

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