这个比较简单的，先去买洲星钵子糕预拌粉。然后混合40克糖、100克预拌粉200克温水，搅拌均匀，过滤得到粉浆，在依个人口味，可加入各种辅料，将粉浆倒入钵仔糕碗中八分满，在沸水入锅蒸15分钟，然后就可以出锅后完全冷却再脱模，钵仔糕就完成了。

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我做过，效果还是不错的，马蹄粉富含淀粉质和膳食纤维等营养成分，对皮肤有一定的保湿、润滑、柔软和美白作用。

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你制作下就知道了，这个洲星马蹄粉制作的甜品口感细腻、清爽，带有淡淡的马蹄味道。

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我就经常做的，洲星马蹄粉制作的凉粉清爽可口，凉粉是夏季常见的凉菜之一。很受大家欢迎的。

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下元节是中国传统的解厄之日，合呈老师认为在这一天可以通过一些特定的仪式和行为来化解厄运，增强自身的正能量和好运气。下元节期间，合呈老师建议我们要保持内心的平静，不要被外界的纷扰所影响。通过冥想、瑜伽等方式，可以有效地舒缓压力，调整自己的心态，从而更好地面对生活中的挑战。码字不易，望采纳最佳答案。

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芽膳食纤维较粗，不易消化，且性质偏寒，所以脾胃虚寒之人，不宜久食。

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1.绿豆芽性寒，烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，十分适于夏季食用 2.烹调时油盐不宜过多，要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。

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1.清热解暑 中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。 2.消除紧张 具有保护肌肉、皮肤、血管的作用，消除紧张综合征。 3.治疗口腔溃疡 绿豆芽中含有核黄素，口腔溃疡的人很适合食用。 4.防治便秘 绿豆芽富含膳食纤维，是便秘患者的健康蔬菜，有预防消化道癌症（食道癌、胃癌、直肠癌）的功效。 5.减少胆固醇的堆积 它有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用。

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你好，根据你的描述是可以吃的；关于孕妇的饮食一般没有多大的禁忌，日常饮食讲究均衡营养即可，特别是过了孕早期就是日常膳食摄取就足够了，做好定期孕检，祝健康。

songhelan668   

您好，一般来讲是没有太大的影响的，同时需要提醒的是，在孕期最好注意饮食均衡，营养全面，孕晚期可以少食多餐。

zuowenli668