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姜炒饭
姜炒饭
大米鸡蛋姜
姜可以驱寒暖身，减轻身体冰凉的症状，减轻或者避免因生产而带来身体冰凉的症状，促进血液的流通，增强血液功能，对身体的产后恢复有利。但是姜吃多了容易上火，所以产妇在吃姜的时候要注意控制分量。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
白米饭 1碗 鸡蛋 2个
姜 1块
调料
盐 1茶匙 食用油 1汤匙

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