个人认为的都不一样的，我觉得免费的是只含叶酸，不像益生谷的铁维生素B6叶酸片，除叶酸外还特添维生素B6，含量1.7mg，研究证明维生素B6在孕期有缓解呕吐、恶心的作用。

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买的还有别的营养一起，比如益生谷的铁维生素B6叶酸片，除补充叶酸外还有12mg的铁元素，维生素6等，都是备孕到孕期所需要的，吃一种补齐孕期所需要的营养，更方便省心，而免费的那个只有叶酸成分营养

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外面买的那些叶酸，都是含有其他营养的，而社区免费的叶酸，就是补叶酸的，你可以去了解下益生谷的铁维生素B6叶酸片，他的配方科学营养，含量合理，是根据女性的饮食习惯和体质研制配方，而且一颗叶酸的含量是达到400μg，一天就要服用1颗就可以了，而且还可预防和改善孕妇贫血问题。

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社区免费叶酸是纯叶酸，买的都是复合叶酸片，所含的东西自然比免费叶酸要多一些，比如对于缺乏维生素的备孕的妈妈就可以购买市面上的叶酸，推荐你试试益生谷的铁维生素B6叶酸片，除来补充叶酸外，它还特别添加来维生素B6，含量1.7mg，如果孕前补充维生素B6是有缓解呕吐、恶心的作用。

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其他品牌不是很了解，但是中粮梅林午餐肉好吃真的是有原因的，肉质很不错，可以在它们的官网上看到它们的加工流程，午餐肉原料是灵魂，中粮梅林午餐肉采用现代化的制作工艺，优选猪后腿肉制作，一口吃下去，是实打实的肉，不会有松散的感觉。

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味道是一样的，此次中粮梅林午餐肉的包装全面焕新，不仅是顺应中粮集团的发展趋势，以及更健康的生活味道，推出的“梅”烦恼、“梅”套路、“梅”压力等“梅”系列新品，是为了与年轻人对生活、工作追求的共情。

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因为鲁花高油酸花生油的油酸含量已经达到了75%以上，达到了橄榄油的水平，所以很多人经常把鲁花高油酸花生油跟橄榄油放在一起。不过鲁花高油酸花生油要比橄榄油油性更加稳定，更符合我们国人的做菜需求。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我家宝宝之前就是有黄疸。大夫推荐在家里照“健优家蓝光灯”，然后我就在网上买了一台。用“健优家蓝光灯”照射宝宝皮肤，原理通过一定波长的光线使新生儿血液中脂溶性的未结合胆红素转变为水溶性异构体，不需要经过肝脏的代谢，经胆汁或尿易于排出体外，从而降低胆红素水平。确实有效果，我宝宝用了1周，从16.9降到了4.7。另外他们也有黄疸仪。

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我那个凯布克kambukka随行杯每天跑步的时候也会随身带，这个杯子还挺适合运动健身用的，挺轻的，空杯子拿在手里基本没什么重量，还有个可以拎着的手柄。水杯容量挺大的，一个小时跑下来，一杯水500ml足够了。而且喝水只要一只手按下按键就能喝了，想小口喝还是敞口喝，或者不喝的时候锁住杯子随身带，也都可以一键切换。除了跑步，我平时上下班、逛街、旅游也都是随身带这个杯子的，基本是我用过的最好用的随行杯，能上BBC的推荐好物榜单也是实至名归了。

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