生蚝一次吃几个最好
收藏生蚝一次性不能吃太多,不然容易拉肚子,那么生蚝一次吃几个最好呢?
建议一次吃3到5个生蚝是比较合适的,生蚝是一种营养价值相对来说比较高的食物,可以补充人体所需要的营养,但是生蚝吃的太多的话对身体是有许多危害的,首先,生蚝中含有许多寄生虫,吃多了可能会有拉肚子的现象,特别是对于胃肠道不好的人来说,建议少吃生蚝,因为过量食用生蚝可能会引起消化不良,胃肠不适等。
生蚝不宜多吃的,因为生蚝中含有两种破坏力极大的病原体:诺罗病毒和霍乱弧菌。如果吃过多的生蚝诺罗病毒可能引起胃肠炎。霍乱弧菌可引发高烧、感染性休克、皮肤溃烂性水泡,甚至可引起致命性的败血症。
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网友问答
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我备孕是吃的美好蕴育的润康,里面的营养挺全面的,是给孕产妇专用的营养包,我备孕吃了1个月就怀上了,宝宝出生体质都很不错,很少生病感冒~
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