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话梅花生做法大全

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平时想吃零食的话，话梅花生是一个很好的选择，那么话梅花生的做法大全是什么呢？

准备香料、花生用水泡洗几遍去泥再搓洗干净，准备调料，将花生倒入高压锅中水量与花生平行。将所有材料倒入锅中 一些香料可以放进茶叶罐中，加入料酒、老抽、盖盖上汽后关火焖10分钟至没响汽，开盖加盐调味再浸泡1小时入味即可。

如果没有焖烧锅，用一般的锅煮至时间要延长至40分钟左右。花生蛋白中含十多种人体所需的氨基酸，其中赖氨酸可使儿童提高智力，谷氨酸和天门冬氨酸可促使细胞发育和增强大脑的记忆能力。

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