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鳊鱼的营养价值

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一般鱼类的营养都是相当丰富的，但是鱼的营养也是有所不同的，其中鳊鱼的营养价值是什么呢？

鳗鱼的营养的价值非常非常的高，里面含有非常丰富的维生素a和飞鲨维生素e，而且鳗鱼和其他普通的鱼类都不一样的，鳗鱼的营养价值比普通的鱼类要多六十倍，而且鳗鱼里面有一种，非常稀有的蛋白质，是可以达到强筋壮肾的功效的，中老年人都可以吃的。

鳊鱼具有补虚，益脾，养血，祛风，健胃之功效，可以预防贫血症、低血糖、高血压和动脉血管硬化等疾病。 适用人群：一般人都可食用，适宜贫血，体虚，营养不良，不思饮食之人食用。

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