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蒜香菠菜
蒜香菠菜
菠菜大蒜
菠菜中的β-胡萝卜素和叶黄素，有助于维持视力健康，增强抵抗力，对预防流行性感冒有一定的作用。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
菠菜 300克
调料
大蒜 4瓣 酱油 1汤匙
醋 2茶匙

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