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青瓜薄荷蜜汁
黄瓜
蜂蜜能帮助人体迅速补充体力，消除疲劳，增强人体对疾病的抵抗力。黄瓜含水量高达96.7%，是所有食物中含水量最高的，能很好地补充体液。富含钾、镁和硅等矿物质，有益皮肤健康。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后
慎食人群：
儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
黄瓜 1根
调料
蜂蜜 1汤匙 薄荷糖 3颗
水 1汤匙

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