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玉米浓汤
玉米浓汤
玉米土豆洋葱黄油牛奶
玉米含有膳食纤维，具有刺激胃肠蠕动，能有效缓解便秘情况。另外，玉米所富含的天然维生素E有保护皮肤、促进血液循环的功效。
推荐人群：
备孕 孕期 月子/产后 儿童
忌食人群：
婴儿

用料

主料
甜玉米 2根 土豆 100克
洋葱 1/4个 香叶 1片
黄油 15克 牛奶 250毫升
调料
盐 少许 黑胡椒碎 少许

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